Секрет вечной молодости заключается в следующих правилах: Нужно посмотреть что, как и сколько едите. Есть великолепное старое правило: вставать из-за стола чуть-чуть голодным. Любителям пирожных, тортов, пирогов и сладостей придется ими пожертвовать ради молодости. Иметь полноценный сон. 8 часов спокойного сна должно стать законом. Сократить время просиживания перед телевизором, отказаться от долгих посиделок в [...]
Секрет вечной молодости
